今日は、「シニア健康フェスタ」が山内地区センターにて開催されました！
主催はボーイズクラブ。定年後、地域で趣味や健康やボランティア活動などを通じて、人と人とが楽しく交流できる環境づくりに寄与下さっている団体です。
フェスタでは、見守りアプリの活用、演奏つき回想法、耳ツボマッサージや足の鍛え方、姿勢の整え方、アロマハンドマッサージ、シニアメイク、納棺体験、五行詩歌、相続セミナーなど、健康や安心、生きがいを感じられる体験がいっぱい。
参加することで、今日から私も健康のために自宅で実践しようと意欲が湧いたり、見守りアプリの活用法を考えるきっかけとなったり、心身がより健康になれる素晴らしい機会となりました。
それにしても、ボーイズのチカラは凄い！私もこれからボーイズクラブの活動に参加したいと思います。
